in

Magnezyum Glukonat ve Faydaları Neler?

Hiperhidroz nedir?
Hiperhidroz nedir?

Magnezyum, vücudunuzdaki her organın işlevi üzerinde etkilidir. Magnezyum minerali keza çinko, kalsiyum, bakır ve bunun gibi birçok mineralin vücutta yeterli miktarda saklanmasını sağlar. Magnezyum eksikliği; yorgunluğun yanı sıra kemiklerin ve dişlerin de hatalı gelişmesine sebep olabilir. Magnezyumun birçok çeşidi vardır; magnezyum glukonat da bunlardan birisidir. Bu mineral takviyesini doktor kontrolünde kullanmaya dikkat edin.

Faydaları

Magnezyum glukonat, kanınızdaki magnezyum miktarının bayağı seviyelerde kalmasına tezgâhtar olur. Magnezyumun sıradan miktarlarda seyretmesi karoser fonksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı olur. Yemişler, yeşil sebzeler ve tam tahıllar yüksek miktarda magnezyum içerir amma velakin bazı sıhhat problemleri ve tükettiğiniz ilaçlar magnezyumun vücudunuz göre emilimini zorlaştırabilir.

Ne süre kullanılmalı

Magnezyum glukonatı, doktorunuz tarafından reçetenize yazıldığında kullanın. Mide ve bağırsak problemleri, diyabet, pankreas iltihaplanması ve hipertiroit gibi hastalıklara sahipseniz, doktorunuz size magnezyum glukonat tavsiye edebilir. Magnezyum ayrıca vücudunuzun su kaybetmesine sebep olan şiddetli kusmaların ve ishallerin de tedavisinde kullanılabilir. sıkça idrara çıkmanıza yol açan diüretik ilaçlar da magnezyum eksikliğine sebep olabilir. Böyle bir durumda magnezyum takviyesine gereksinim duyabilirsiniz.

Dozaj

Magnezyum glukonat takviyelerini ya doktorunuzun nasihat ettiği miktarda ya da prospektüste öğüt edilen miktarlarda tüketin. Magnezyum glukonat takviyeleri hap halinde ve istikrarsız halde bulunabilir. Nasihat edilen dilekçe miktarı, durumunuza tarafından günde 2-4 kere bir dozdur. Magnezyum glukonatı yemek yemek ile birlikte harcamma velakink bağlı etkilerin oluşma riskini azaltır.

Yan etkiler

Magnezyum glukonat, ishale ve mide fesadına yol açabilir. Kusma, deride kızarma ve baş dönmesi de muhtemel yan etkiler arasındadır. Bazı internet sitelerine kadar magnezyum; kurdeşen, isilik, kaşıntı, yüzde şişmeler, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Şiddetli veya şiddetsiz herhangi bir olumsuz şart ile karşılaştığınızda bu durumu doktorunuza bildirmeniz epeyce önemlidir.

sizlere acayip.net farkıyla sunulmuştur

What do you think?

Written by admin

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0
Hiperhidroz nedir?

Ne Kadar Glucosamine HCL Alınmalıdır?

Hiperhidroz nedir?

Magnezyum Minerallerinin Faydaları Neler?