in

L-Tyrosine ve 5 HTP beraber kullanımı

L-Tyrosine ve 5 HTP beraber kullanımı
L-Tyrosine ve 5 HTP beraber kullanımı

Amino asit takviyeleri çoğunlukla spor takviyesi olarak satılır ve birçok, uzun süre tatmin edici protein alımı için çok etkin değildir. bununla beraber bunlardan ikisi, bunalım ve diğer beyin bozuklukları için mümkün bir tedavi olarak merak uyandırmıştır. Bilim, ek ya da tek çare olarak 5-HTP ve L-tyrosine kombinasyonunu önermek için hemen şimdi yeterince kesin değildir ve yan etkileri bulunmaktadır fakat depresyonlu kişiler, araştırmanın bu umut verici ilerleyişinde gözlerini açık tutulmalıdır.

Beyin Kimyasalları

5-HTP ve L-tyrosine, belirtilmiş beyin bazlı durumlar için belirlenmiş tedavileri artırabilen yollarda beyinde çalışır. L-tyrosine; dopamin, epinefrin ve norepinefrinin esas maddesidir ve 5-HTP tetikleyicileri serotonin üretimini artırmıştır. Serotonin, mutluluk hissini ve beyindeki mutluluğu üreten ve keza iştahı düzenlemeye yardım eden ve duygudurumları ve uykuyu kontrol eden asıl kimyasallardan biridir. Dopamin, epinefrin ve norepinefrin, orta düzeyde tehlikeyle ya da merkezi asap sistemi uyarısıyla tetiklenen kavga et-kaç tepkisi yanıtından sorumlu katekolaminler adı verilen kimyasallardır. Düşük katekolamin seviyesi depresyonla bağlantılıdır.

5htp

Depresyon Kanıtı

Maryl and Medical Center Üniversitesine tarafından; L-tyrosinenin katekolaminlere bağlanması, L-tyrosineyi depresyonla ilgili egzersiz için basit bir tercih haline getirmiştir. Çalışmalarda, zihinsel stres esnasında odaklanmayı ve hafızayı artabildiği bulunmuştur; depresyonun düşük tyrosine seviyesiyle bağlantılı olmasına karşın, tyrosine takviyesi depresyonu etkilememektedir. Benzer şekilde, depresyonla benzer olarak 5-HTP serotonin artışı üzerinde çalışılmıştır ve delil az önce emin olmamma velakinsına rağmen, bir takım araştırmalar bir takım reçeteli ilaçlardan daha etkili olduğunu göstermiştir. İki takviye iki anlamlı netice üretirken, iki takviyenin kombinasyonu buhran dışındaki durumların tedavisinde umut vadetmiştir. 

Diğer Durumlar

2011 yılında yayınlanan bir dergideki vaka çalışmasında; hastaların daha yüksek ve daha etkili dozlar kullanmasını sağlayan Parkinson ilacı L-dopanın negatif alt etkilerini azaltılması amma velakinçlanmıştır.  Araştırmalarda; 5-HTP, L-tyrosine ve L-dopa ile sülfür amino asidini içeren bir takviyenin uygulanmasıyla istemsiz hareket, bulantı ve psikiyatrik semptomlar gibi emrindeki etkilerin meydana gelmediği ya da takviyenin halsiz veya değil edilmiş L-dopa gibi kimyasallarla değiştirilmesinden dolayı en düşük idare edilir olduğu bulunmuştur. 2010 yılında yayınlanan bir dergideki vaka çalışmasında; 5-HTP ve L-tyrosine ile takviyenin, uygun serotonin seviyesine ulaşıldığında Crohn hastalığının gerilemesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Bağlı amma velakin bu örnekler çare planları yok sadece olgu çalışmalarıdır; bu yüzden, 5-HTP/L-tyrosine kombinasyonu herhangi bir durum için banal bir tedavi haline gelmeden önce daha artı araştırma yapılması gerekir.

Dikkat

Bu iki kimyasal arasındaki ilişki bu noktada bir takım risklerle umut verici görünebilir. L-tyrosine migreni tetikleyebilir, tiroid hormunu üretimini artırabilir ve MAOI bölge kişilerde kan basıncıyla ilgili komplikasyonların riskini artırabilir. Hem; UMMC, MAOI veya L-dopa bölge şahısların L-tyrosin alımından kaçınması önerilmektedir. Hamile veya emziren kadınlar, Down sendromlu kişilerde nöbetlere de neden olabilen 5-HTP ’yi almamma velakinlıdır. Tipik 5-HTP emrindeki etkileri sersemlik, mide ekşimesi, bulantı, ishal ve kusmadır. Yardım MAOI ya da öteki bunalım ilaçlarıyla veya serotonin seviyesini etkileyen ilaçlarla birlikte alınmamma velakinlıdır. Hem, St. John ’s Wort, SAMe ve L-tryptophan ile etkileşime girebilir. Güvenli olması için, bu takviyeleri ayrı ayrı veya birlikte kullanmadan önce doktorunuza danışın.

sizlere acayip.net farkıyla sunulmuştur

What do you think?

Written by admin

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0
Hiperhidroz nedir?

Lysine günde ne kadar alınmalı?

L-Carnitine ne gibi faydaları var?

L-Carnitine ne gibi faydaları var?