in

Klorofil takviyesinin faydaları nelerdir?

Hiperhidroz nedir?
Hiperhidroz nedir?

Klorofil, yapraklara yeşil rengini veren ve fotosentez sürecinde manâlı rol oynayan bir maddedir. Salatalık ya da ıspanak gibi yeşil sebzeler tükettiğinizde klorofil alımı gerçekleştirirsiniz lakin klorofil damlaları da piyasada besin takviyeleri olarak bulunur. Yeşil renk pigmenti klorofilin insan sağlığı için de siklet teşkil edip etmediği hala araştırma konusudur amma velakin yapılan ön incelemeler, klorofilin bir takım toksinlere ve karaciğer kanserine aleyhinde koruyucu etkisi olduğunu göstermektedir.

Klorofilin Yapısı

Klorofilin kimyasal yapısı, kana kırmızı rengini veren madde olan heme ile benzerlik gösterir. Bilimadamları, bu maddeler arasındaki benzerliğin, kolorofil takviyelerinin pozitif miktarda kırmızı et tüketiminin doğuracağı zararları azaltmasına muavin olabileceğine inanmaktadır. Lakin, Harvard Tıp Fakültesi Doçent Doktoru Diana Post, klorofil ve heme arasındaki aynı yapının, yeşil sebze tüketiminin bağırsak kanseri oluşumu riskini azaltmasını açıklıyor olabileceğini; fakat bunun sadece bağırsak sağlığı ve gıda arasındaki ilişki üzerine kurulan bir kuram olduğunu belirtmiştir. Lifli gıdalar, vitaminler ve mineraller de bağırsak sağlığı için epeyce önemlidir

Klorofil ve Sağlığa Faydaları

Klorofilin, ağız kokusuyla savaşmada kullanılan gargara ve sakızlarda yer almasına sebep olan şey, kaslı kokuları bastıran bir özelliğe sahip olmasıdır. Fakat, koku duyusu kişiden kişiye değişim gösterir ve klorofilli ya da klorofilsiz bir sakız çiğnemek nefesinize kalıcı olarak güzel koku vermez. Klorofil takviyelerinin de sindirimle ilgili gözden düşmüş kokuları engellediğine inanılmaktadır amma velakin konuyla ilgili yapılmış tatmin edici sayıda araştırma bulunmamma velakinktadır.

Klorofilin Mümkün Faydaları

Yakın zamma velakinnda yapılan araştırmalarda, klorofil takviyelerinin, bazı mantarlarda bulunan ve zehirli bir madde olan aflatoksinlerin etkisini azalttığı keşfedilmiştir. Aflatoksin bulunan tahılları tüketen kimselerde, karaciğer kanseri oluşumu riski artmaktadır. “Mutasyon Araştırmaları” adlı derginin yaptığı bir araştırmaya kadar klorofil, aflatoksinlerin etkisiz ayla getirilmesini sağlamma velakinktadır. Araştırmacılar, klorofil takviyelerinin aflatoksine maruz kalan ahali üzerindeki kullanımı için “tehlikesiz ve etkili” sıfatlarını kullanmıştır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Klorofil damlaları gibi dışardan alınan takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Her ne kadar klorofil takviyesi ile ilgili çoğu artı şey söylense ve yazılsa da; klorofilin bağışıklık sistemini güçlendirdiğine, hastalıklarla savaşmaya yardımcı olduğuna ve aflatoksin zehirlenmesine tabi kanser oluşumunu önlediğine dair elde edilmiş yeterli bilimsel bilgi bulunmamma velakinktadır. Eğer klorofili günlük gıda planınıza dahil etmeye karar verdiyseniz, bunu klorofil takviyeleri aracılığıyla değil lifli yeşil sebzeleri veya yeşil bitkileri taşıyan ürünleri öğünlerinize dahil ederek yapın.

 

sizlere acayip.net farkıyla sunulmuştur

What do you think?

Written by admin

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0
Hiperhidroz nedir?

Keten tohumu yağını protein karışımında kullanabilir miyim?

Hiperhidroz nedir?

Kilo kaybı için Trytophan, L-carnitine ve L-lysine