in

Hamile iken 5-HTP alınabilir mi?

Hiperhidroz nedir?
Hiperhidroz nedir?

5-hidroksitriptofan veya 5-HTP, duygudurumla ilgili nörotransmitter serotonine karşısında kimyasal bir perkürsördür. 5-HTP, besinlerden elde edilen esas bir amino asit olan triptofandan vücudunuz tarafından oluşturulur. Hem, Griffonia simplicifolia Afrika ağacı tohumundan yapılmış perhiz takviyelerinden de 5-HTP elde edebilirsiniz. Serotonin seviyelerini artıran fonksiyonlarından dolayı, 5-HTP takviyeleri genel olarak bunalım için kullanılır ancak 5-HTP takviyeleri özellikle gebeyseniz tehlikesiz olmayabilir. 5-http taşıyan perhiz takviyelerini almadan önce doktorunuza danışın.

5-HTP Kontraindikasyonları

Maryland Medical Center Üniversitesi ve U.S. Library of Medicine and National Institutes of Health ’ın bir hizmeti olan MedlinePlus, hamilelik esnasında 5-HTP alımına aleyhinde 5-HTP ’nin güvenliliğiyle ilgili bir kanıtın olmamma velakinsına dikkat çekmektedir. Sahiden; MedlinePlus, gebe olup olmamma velakinnızla ilgili 5-HTP alımına aleyhinde uyarmaktadır. Emziren anneleri, çocukları, karaciğer hastalarını ve Down sendromlu kişileri içeren 5-HTP takviyesi bölge diğer gruplar bilhassa risk altındadır. İlaç kombinasyonu serotonin sendromu adı verilen yaşamsal tehlike oluşturabilecek bir duruma yol açabildiğinden, antidepresan ilaçlarıyla birlikte 5-HTP alımı önerilmemektedir.

Diyet Takviyeleri ve Gebelik

March of Dimes ’e kadar; bebeğinize hasar verecek durumlardan dolayı hamilelik sırasında doktorunuzdan tarafından onaylanmamış perhiz takviyelerini, bitkisel preparatları ya da diğer ilaçları almamma velakinnız oldukça önemlidir. aynı zamma velakinnda, hamile annenin hekim gözetiminde hamilelik sırasında besin eksikliğini durdurmak için demir, folik asit ve diğer besinleri karşılayan doğum öncesi multivitamin/mineral takviyesi alması güvenli olabilir. Hekiminiz onaylıyorsa, gebelik esnasında omega-3 yağ asidi gereksinimi yerine getirmek için nitelikli balık yağı takviyesi almanız yarar sağlayabilir.

Gebelik Sırasında Depresyon

Gebelik sırasında bunalım için 5-HTP almamma velakinlısınız fakat gebeyken depresyona girmeniz kritik bir durum olduğundan doktorunuza danışın. Gebelik esnasında tedavi edilmeyen buhran ya da antepartum depresyon, American Pregnancy Association ’a kadar erken doğan doğum, düşük doğum ağırlığı ve gelişimsel problemler gibi bebek için sağlık riskleri meydana getirebilir. Hamilelik esnasında bunalım için çare seçenekleri destek gruplarını, psikoterapiyi ve önemli durumlarda hap tedavisini içermektedir. Orta düzeydeki depresyon vakaları APA ’ya tarafından çalışma, akupunktur veya diyet değişiklikleriyle azaltılabilir.

Triptofanın Gıda Kaynakları

Besinlerde 5-HTP mevcut değilken, farklı alanlara yönlendirilmiş besinlerde vücudunuzun 5-HTP ürettiği amino asit olan triptofan bulunmaktadır. Teorik olarak; triptofan karşılayan besinler, perhiz takviyesi alma riski olmadan hamilelik esnasında serotonin seviyesinin yükselmesine ve duygudurumun iyileşmesini muavin olabilir. Triptofan içeren besinler hindi, tavuk, yumurta, turp, kara lahana, patates, balkabağı, ay çiçeği tohumları ve deniz yosunudur. Suşideki ham deniz mahsulleri, gebeliği tehdit edebilen parazitler içerdiğinden, pişirilmemiş suşi formunda deniz yosunu tüketimi önerilmemektedir.

sizlere acayip.net farkıyla sunulmuştur

What do you think?

Written by admin

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0
Hiperhidroz nedir?

Hamileyken Ekinezya kullanımı

Hiperhidroz nedir?

Günlük Kreatin Alımının Tehlikesi